每次和儿子一起睡觉就睡不着（每次和儿子一起睡觉就睡不着了咋回事）

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• 1、孩子睡觉越来越晚,我情绪也控制不了,怎么办?

孩子睡觉越来越晚,我情绪也控制不了,怎么办?

但孩子上幼儿园和小学后，如果晚上睡得太晚，精力恢复不了，第二天就可能起不来，会耽误孩子入园。这时候更重要的是养成良好的睡眠习惯，形成与日常生活学习相匹配的生物钟。父母往往就是从这个时候开始强迫孩子睡觉的。

最后无论是哪个年龄段，爸爸妈妈们可以尝试把握好 睡前 的这一段时间，也称为 “积极情绪” 时间。这里就有一个小故事：乐乐妈总跟朋友抱怨孩子睡觉太晚，差不多是跟自己一样的时间睡觉。

跟孩子沟通的时候一定要站在孩子的角度去考虑问题，千万不要给孩子太大的压力，这样就可以了。